samedi 16 janvier 2010
Arrêt du tabac : combien ça coûte ? (Première partie)
Arrêt du tabac : combien ça coûte ? (Première partie)
Arrêter de fumer est une aventure périlleuse qui nécessite de l'aide. Mais recourir à des substituts nicotiniques, au Champix, à un tabacologue, etc., combien ça coûte ? Chaque traitement ayant son prix, à quel budget faut-il s'attendre ?
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Arrêt du tabac : Le tabacologue
Ce spécialiste propose les stratégies les plus adaptées à chaque cas. Le traitement est donc personnalisé, mais un suivi régulier et un encadrement sont également assurés. Cet encadrement multiplie réellement les chances de succès.
Le prix est identique à celui d'une consultation chez le médecin traitant. En revanche, le nombre de séances est très variable selon les cas.
Annuaire des tabacologues : www.voozanoo.net
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Arrêt du tabac : Le coaching sur Internet
Qu'il s'agisse d'un site spécialisé ou tout simplement de la participation à des forums, le coaching apporte un soutien conséquent. Conseils d'un ex-fumeur, trucs et astuces, échanges d'expériences, toujours utiles.
La méthode Allen Carr France propose par exemple un pack : trois séances de coaching + une assistance téléphonique et Internet pour un prix de 260 à 290 euros.
Mais il existe aussi des services de coaching gratuits en ligne, notamment celui proposé par l'Institut de Médecine Sociale et Préventive de Genève : www.stop-tabac.ch. A consulter impérativement.
Cesser de fumer, stopper la cigarette grâce au sub
Isabelle Eustache
11/01/2010
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